Črevné zdravie a cukor v krvi
Hoci steviozid nemožno stráviť ľudským telom, môže sa rozložiť priaznivými baktériami v črevách, čím sa zvyšuje počet prospešných baktérií, inhibuje rast škodlivých baktérií, ďalej zvyšuje črevnú imunitu a udržiava zdravie čreva. Preto sa Steviosid považuje za druh „prebiotického“. Steviosid má za následok oneskorenie trávenia, ktoré môže spôsobiť, že hladina cukru v krvi neustále stúpa a znižuje ostré výkyvy cukru v krvi. Lekársky výskum ukazuje, že Stevia môže pomôcť zlepšiť príznaky prediabetes alebo cukrovky 2. typu, ale stále je potrebné ďalšie potvrdenie lekárskej komunity.
Chudnutie a zdravie kostí
Stevia môže spomaliť rýchlosť vyprázdňovania žalúdka, čím sa zníži chuť do jedla a zníži príjem potravy, čím sa dosiahne cieľ chudnutia. Štúdie Steviosidu ako prírodného fruktooligosacharidu ukázali, že môže významne zvýšiť rýchlosť absorpcie vápnika a horčíka v ľudskom tele a pomôcť predchádzať osteoporóze.
